Плоскостопие у детей – всегда актуальная тема

Оцените статью
(1 Оценка)
02 Май, 2017

Плоскостопие у детей

Прежде, чем мы начнем рассматривать указанную тему, необходимо учесть одно очень важное замечание. Сейчас в интернете, на телевидении, в других источниках можно найти массу информации и рекомендаций относительно здоровья, медицины, самолечения. Необходимо уяснить для себя, что авторы статей и телепередач выражают свою точку зрения или мнение человека, который не обязательно является специалистом. Если Вы или Ваши дети, близкие столкнулись с проблемами со здоровьем, обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту, который несет ответственность за постановку правильного диагноза и назначенное лечение. В нашем случае это врач-ортопед. Какое бы у Вас не было мнение о современной медицине, если возникают подозрения в нарушениях развития ножки малыша, обязательно обратитесь к доктору.

Что мы знаем о детском плоскостопии?

Наверное, каждый человек имеет представление о том,  что такое детское плоскостопие. Название этого заболевания говорит само за себя. Естественно, мамы и папы, преследуя цель вырастить здорового и крепкого ребенка, хотят уберечь его от этого недуга. Основные вопросы для родителей, это – какую обувь выбрать, нужно ли выполнять какие-либо упражнения для профилактики.

Может показаться удивительным, но абсолютно у всех малышей в различной степени присутствует плоскостопие, что вполне естественно. Правильный изгиб стопы формируется в течение довольно продолжительного периода взросления: 5-6 лет, а иногда даже 10-12, и он будет выполнять очень важную миссию. Скелет человека, особенно позвоночник, испытывает значительные перегрузки в повседневной жизни человека. Бег, прыжки, другая физическая активность, даже ходьба – все это оказывает сильное давление на кости. Стопа должна быть построена таким образом, чтобы гасить эти толчки и удары. Так называемый «свод» (тот самый изгиб, о котором мы говорили выше) выполняет функцию амортизатора.

Все мы знаем простейший способ определения плоскостопия у детей, как оценить «качество» свода стопы. Для этого достаточно посмотреть на мокрый отпечаток ножки. Если Ваша семья склонна к творчеству и изобразительному искусству, можете выполнить этот тест с гуашью и листом бумаги. Мы напомним вам, как должен выглядеть отпечаток здоровой ножки, и как выглядит отпечаток с нарушениями в развитии.

Плоскостопие у детей лечение

Как мы уже писали выше, правильный свод формируется постепенно, в процессе роста ребенка, с наиболее ответственным периодом, когда малыш начинает самостоятельно ходить. Большинство медиков утверждают, что до достижения возраста 12 лет, как у мальчиков, так и у девочек любые патологии в развитии стоп поправимы.

Купить школьную обувь Вы можете на указанной странице. Качественные модели по доступным ценам.

Степени плоскостопия.

Если по достижении 12-ти летнего возраста плоскостопие не прошло само собой, как это часто случается, или не было исправлено, этому заболеванию присваивают определенную степень.

  1. При первой, самой легкой степени не наблюдается болезненных ощущений. Рекомендуется активная профилактика, специальное лечение не требуется. Это состояние не приводит к инвалидности и часто называется гибкое плоскостопие у детей.
  2. Вторая степень встречается довольно редко. Физическая активность в этом случае вызывает умеренные болевые ощущения. Если не предпринять мер, направленных на лечение и профилактику, это состояние может усугубиться и перерасти в более сложную форму.
  3. Третья степень самая редкая. Причиной столь серьезного расстройства в большинстве случаев является врожденный дефект. Сопровождается болевыми ощущениями при ходьбе. В качестве сопутствующих проблем часто выступают другие болезни опорно-двигательного аппарата.

Причины возникновения.

Если заболевание не было вызвано травмой или врожденным дефектом, основной причиной его возникновения может являться малоподвижный образ жизни. Для того чтобы детская стопа окрепла и приобрела со временем правильную форму, необходимо тренировать,  заставлять работать определенные группы мышц. Следите за тем, чтобы малыш много двигался, старайтесь в игровой форме пробуждать в нем активность. Так же используйте профилактические меры, которые мы рассмотрим далее.

Многие родители могут сильно преувеличивать негативное влияние неправильной или некачественной обуви, утверждая, что она превращает здоровую стопу в плоскую. Конечно, подбору обуви нужно уделять особое внимание, но еще большего внимания требуют физические тренировки и умеренные нагрузки. Если рассматривать проблему глобально, роль обуви не первостепенна.

Профилактика плоскостопия у детей.

Не следует поддаваться панике, если у вашего ребенка в раннем возрасте обнаружили склонность к детскому плоскостопию. Под присмотром хорошего врача-ортопеда это нарушение исправимо. Однако, как известно, любое заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому специалисты рекомендуют некоторые профилактические мероприятия, которые, скорее всего, избавят вас от этой неприятности.

Одно из основных профилактических средств для предотвращения плоскостопия у детей – ходьба босяком по неровным поверхностям, например по пляжу или траве. Таким образом, в полной мере задействуются и отлично тренируются те мышцы, которые образуют правильный изгиб стопы. Проблема в том, что чаще всего ребенок передвигается именно по плоской поверхности, такой как асфальт на улице или ровное покрытие пола в доме или квартире. Поэтому родителям следует отдельно позаботится о тренировке ножек, используя для этого определенные приемы:

  • При любом удобном случае, если к этому располагает погода, снимайте обувь и ставьте малыша на неровные поверхности – песок, гальку или траву.
  • Можете организовать неровные поверхности у себя дома. Для этого хорошо подойдет специальный ортопедический коврик. Если нет коврика, можно рассыпать на пол мелкие орехи, например фундук. По этим неровностям малыш должен походить, потоптаться босыми ножками.
  • Как только ребенок начинает проявлять желание самостоятельно становиться на ноги и ходить, нужно купить ему первую обувь с небольшим супинатором.
  • Можно выполнять специальный комплекс упражнений для ног. Подробно об этом расспросите своего ортопеда.

Надеемся, наша статья была полезна для вас. Подписывайтесь на обновления, будет много интересных статей.

Прочитано 360 раз Последнее обновление Понедельник, 22 Май 2017 20:10
Добавить комментарий




Защитный код
Обновить